네바퀴의 자유

채드 헤드릭의 크로스오버 시범 디에고 로세로의 크로스오버 시범

제가 오래전에 어느 미국의 사이트에서 긁어 논 내용을 나름대로 정리한 것인데 원 소스가 어디었는지 기억을 못하겠군요. 완전 번역은 아니므로 소스를 안 밝혀도 되겠지요. 저는 레이싱 전문가가 아니기 때문에 제가 질문에 답변할 수는 없구요, 질문이 있으면, 고수님들이 대신 답변도 하고 내용도..

< 출처 : KIC 하태화 Blog > [ 질문 ] 롤링중에 어깨 떨어뜨리는거 질문 드립니다. 채드헤드릭 옛날 동영상 보면 롤링시에 어깨를 많이 떨어뜨리는데.. 필요한가 불필요한가 전문가의 조언이 필요합니다.. 자꾸 따라하게 되네요.. [답변] 글쎄요...^^;; 꼭~ 필요하다고 말하고 싶지만..이걸 경험하지 못한 ..

우선 중급이상 되시거나 크로스 오버를 어느정도 하신다고 생각하시는 분들에게 해당 될듯합니다. 1. 정확한 자세로 천천히 타라 결코 빨리 타거나 빠른 사람들 따라가는데 폼 버리지 말아라. 정확한 푸쉬와 리듬있는 리커버리로 자신의 자세를 만들어라. 2. 허리가 아픈건 무언가 자세가 잘못 된것이..