혹시라도 이런분 게신다면
아래와같이 조취하시기 바람니다
장시간 잔차탓을경우 무릎뒤외부쪽에 통증이오면 안장을 내려주시고
무릅 안쪽에 통증이오면 안장을 앞쪽으로 이동하시고 고부하 기어비 하지 마시고 가벼운 기어비로 1분당 70~80rpm 정도에 패달속도로
라이딩 하시기 바람니다
팔이절이고 어께가 아프면 안장과 핸들바 간격조정 / 안장높이 아래로 조정 하시구요
허리아랫부분이 아프면 역시 핸들바와 안장사이 거리조정/안장 높이를 아래로 조정 하세요
특히 엉덩이가 아프시다면 여러가지 요인이지만 안장이높을때/ 안장이 본인과 안맞을때/안장이 너무뒤로 갔을때
목뒤가 아프면 너무숙여져서 아프니 핸들바를 올리던지 아니면 안장을 내리시구요
무릎 앞쪽에 통증이오면 안장을 올려주시기 바람니다
피팅은 안장조정에 기본이지만 자신에 신체와 꼭 맞는것은 아니라고 봅니다
기본적인 피팅후 위와같이 통증이생기면 조금씩 조정하시면
통증이 없는 즐거운 라이딩이 된다고 생각됩니다
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