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고급강습 < 파워슬라이드..... |
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| 파워슬라이드는 위급한 상황에서 급정거하기 위한 정지기술입니다. T스톱이나 스핀턴은 고속주행 중에 급정거하기가 어렵습니다. 속도가 빠를 때 T스톱의 경우 제동거리가 너무 길고, 스핀턴은 넘어지기 쉽습니다. 다소 어려운 기술이지만 반드시 익혀서 돌발상황에 대처하도록 하세요. |
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 ① 확실히 멈추기 위해서는 앞발은 쭉 피고, 뒷발은 무릎이 90˚가 되도록 자세를 취합니다. ② 앞발을 충분히 눕히지 않으면 스케이트가 미끄러지지 않기 때문에 넘어지기 쉽습니다. ... 자세를 낮추어서 스케이트가 미끄러질 수 있도록 합니다. ③ 항상 시선은 진행방향을 봅니다. |
  ⑤ 후경(後傾) 자세가 되지 않도록 주의하면서 프론트 때와 마찬가지로 앞발은 무릎을 90˚로 굽힌 상태로 유지시키고 뒷발은 쭉 펴서 인엣지로 노면을 미끄러집니다. ⑥ 균형을 잡으면서 뒷발에 힘을 가하면 제동거리가 짧아집니다. |
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① 확실히 멈추기 위해서는 뒷발은 쭉 피고, 앞발은 무릎이 90˚가 되도록 자세를 취합니다. ② 뒷발을 충분히 눕히지 않으면 스케이트가 미끄러지지 않기 때문에 넘어지기 쉽습니다. 자세를 낮추어서 스케이트가 미끄러질 수 있도록 합니다. ③ 항상 시선은 진행방향을 봅니다. |
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